Copyright 2020 - Custom text here

Диета

Iaponskaia

Японская диета

Главный принцип японской диеты состоит в чёткой последовательности. Запрещается заменять разрешённые продукты питания аналогами и увеличивать количество еды. На результат будет влиять общее здоровье человека, его образ жизни, активность и вредные привычки.

Подробнее...

f6146754ac4ea55d0d5af650f578b53d.DRhPy

Любимая диета

В последнее время всё больше набирает популярность диета «Любимая». Её простота и доступность покоряют женщин, ведь все мы хотим выглядеть хорошо, не изнуряя себя в тренажёрном зале. Однако спорт будет в любом случае не лишним. Если же ваш начальный вес слишком большой, то спорт очень рекомендуется вам после достижения желаемого результата с этой диетой, так как при похудении, тем более таком стремительном, кожа может обвиснуть, не успев подтянуться. 

Подробнее...

maxresdefault 3 1.t5k0C

90 дней

По мнению авторов программы, питание должно быть дисциплинированным, но при этом вовсе необязательно отказывать себе во всех деликатесах. Диета «90 дней раздельного питания» делится на 4 варианта: белковый, крахмальный, углеводный, витаминный или, как его еще называют, фруктовый. Эта диета удобна тем, что если вы садитесь на диету, то при этом необязательно всей семье садиться на диету вместе с вами. Вы можете продолжать готовить блюда на всю семью, в соответствии с вашей фазой диеты. Блюда эти сытные и вкусные; они придутся по вкусу всем членам семьи.

Подробнее...

grechnevaya krupa 1024x768.u7ZQu

Гречневая диета

Принимая во внимание все, чем хороша гречка, можно сказать, что диета, основанная на этом продукте, при правильном соблюдении помогает не только нормализовать вес, но также укрепить здоровье, избавиться от некоторых заболеваний, омолодить организм, улучшить свою внешность. Кроме того, сама методика обладает целым набором преимуществ перед многими подобными системами питания.

Подробнее...

s1200 1 .wO3Ii

 Диета для ленивых

Одни диеты предлагают использовать в своем рационе преимущественно только один продукт, другими словами это монодиеты, которые не отличаются сбалансированным меню. Вторые диеты приветствуют разнообразный рацион и призывают вести подсчет потребляемых калорий, дабы соблюсти их дневной дефицит. Третьи отличаются нестандартным подходом, благодаря которому удается добиться удивительных результатов. Как раз-таки к третьему типу диет относится знаменитая диета для ленивых, о которой и пойдет речь.

Подробнее...

Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

f t g m

Последние комментарии

  • Гаврилова Маргарита Гаврилова Маргарита 29.07.2020
    Не люблю открытые полки и всякие мелочи на них, а вот фотографии своих детей везде развесила ...

    Подробнее...

     
  • Гаврилова Маргарита Гаврилова Маргарита 29.07.2020
    Большое спасибо за рецепты!!! Приготовила картофельный пирог с фаршем и помидорами, было очень вкусно!

    Подробнее...

     
  • Чернякова Елена Чернякова Елена 29.07.2020
    Спасибо! Отличная статья! Лично я пользуюсь эпилятором - первый раз больно, зато потом почти ничего не ...

    Подробнее...